Теория сна

Добро пожаловать на сайт “Теория сна”, посвященный исследованию феномена сна.

Здесь вы найдете множество полезной информации о процессах, происходящих в организме во время сна, о его значении для здоровья и бодрости. В разделах сайта рассказывается о различных теориях функций и стадий сна, о сновидениях и их трактовках. Представлены увлекательные факты из области парапсихологии сновидений. На сайте собраны материалы о расстройствах сна и методах их коррекции. Читатель найдет советы по оптимизации режима сна и повышению его качества. В разделе вопросов и ответов можно получить консультацию ведущих экспертов.

Добро пожаловать в увлекательный мир сновидений и снов! Желаем интересного чтения.

Теория сна
Здоровье
Сколько нужно человеку времени для сна
Сколько нужно человеку времени для сна
018
Сон – это крайне важная часть жизни человека.
Теория сна
Во время сна болит шея
Во время сна болит шея
032
Болевой синдром в зоне шейного отдела после сна, даже
Теория сна
Клонит в сон все время
Клонит в сон все время
030
Согласно проведенным исследованием группой ученых
Теория сна
Сколько времени человек может прожить без сна
Сколько времени человек может прожить без сна
051
Ученые со всего мира признают важность полноценного
Теория сна
Как не храпеть во время сна
Здоровый сон
Как не храпеть во время сна
024
Как не храпеть во время сна?
Теория сна
Как сон отличить от реальности
Осознанный сон
Как сон отличить от реальности
033
Когда вы находитесь в сновидении
Теория сна
Интересные факты
19 интересных фактов о сне
017
Младенцы спят больше взрослых –
Теория сна
Сбываются ли вещие сны?
Интересные факты
Сбываются ли вещие сны?
024
Как относиться к вещим снам?
Теория сна
Сколько нужно человеку времени для сна
Здоровый сон
Сколько нужно человеку времени для сна
018
Сон – это крайне важная часть жизни
Теория сна
Вопросы и ответы
Что такое осознанные сны?
013
Осознанные сны – это специальная
Теория сна
Вопросы и ответы
Что такое осознанные сны?
013
Осознанные сны – это специальная практика, направленная
Теория сна
Вопросы и ответы
Какие проблемы можно решить в осознанном сне?
08
В осознанном сне можно решать разные проблемы: Творческие задачи.
Теория сна
Вопросы и ответы
Какие последствия может иметь недосыпание?
014
Недосыпание может иметь негативные последствия для
Теория сна
Вопросы и ответы
Какие методы борьбы с бессонницей наиболее эффективны?
016
Соблюдение режима. Ложитесь и встаете в одно и то же
Теория сна
Интересные факты
19 интересных фактов о сне
017
Младенцы спят больше взрослых – около 16-18 часов в сутки.
Теория сна
10 интересных фактов о сне Интересные факты
10 интересных фактов о сне
013
Если вы хотите запомнить сон, то лучше записывать его
Теория сна
Горячие темы 🔥
Сон и его значениеЗдоровый сон
Сон и его значение
0210
Сон – уникальное состояние центральной нервной системы.
Теория сна
Какая часть мозга отвечает за сонИнтересные факты
Какая часть мозга отвечает за сон
089
Как устроены сновидения, какая часть мозга отвечает
Теория сна
Почему за ночь снится много сновИнтересные факты
Почему за ночь снится много снов
083
Учитывая, что одну треть жизни люди проводят во сне
Теория сна
Вещей сон. Когда снятся вещие сны теория и практикаОсознанный сон
Вещей сон. Когда снятся вещие сны теория и практика
066
Сон – загадочное и малоизученное состояние человека.
Теория сна
Пульс во время снаЗдоровый сон
Пульс во время сна
062
Пульс во время сна у человека имеет тенденцию уменьшаться
Теория сна
Сколько времени человек может прожить без снаЗдоровый сон
Сколько времени человек может прожить без сна
051
Ученые со всего мира признают важность полноценного
Теория сна
Циклы снаЗдоровый сон
Циклы сна
047
Всем известно насколько важен отдых для общего здоровья
Теория сна
Что будет, если мало спать?Здоровый сон
Что будет, если мало спать?
046
Что будет, если мало спать, какие произойдут изменения
Теория сна