Теория сна

Добро пожаловать на сайт “Теория сна”, посвященный исследованию феномена сна.

Здесь вы найдете множество полезной информации о процессах, происходящих в организме во время сна, о его значении для здоровья и бодрости. В разделах сайта рассказывается о различных теориях функций и стадий сна, о сновидениях и их трактовках. Представлены увлекательные факты из области парапсихологии сновидений. На сайте собраны материалы о расстройствах сна и методах их коррекции. Читатель найдет советы по оптимизации режима сна и повышению его качества. В разделе вопросов и ответов можно получить консультацию ведущих экспертов.

Добро пожаловать в увлекательный мир сновидений и снов! Желаем интересного чтения.

Теория сна
Здоровье
Сколько времени человек может прожить без сна
Сколько времени человек может прожить без сна
028
Ученые со всего мира признают важность полноценного
Теория сна
Как сделать сон крепким и глубоким
Как сделать сон крепким и глубоким
018
Современный ритм жизни диктует свои условия.
Теория сна
Как улучшить сон
Как улучшить сон
025
Как улучшить сон: 7 основных правил. Есть ли у вас
Теория сна
За сколько времени можно есть до сна
За сколько времени можно есть до сна
028
За сколько времени можно есть до сна один из вечных
Теория сна
Во время сна болит шея
Здоровый сон
Во время сна болит шея
022
Болевой синдром в зоне шейного
Теория сна
Как восстановить режим сна и бодрствования
Здоровый сон
Как восстановить режим сна и бодрствования
024
Режим сна нарушается в силу ряда
Теория сна
Цветные сны
Интересные факты
Цветные сны
015
Цветные сны способны видеть практически
Теория сна
Сколько нужно человеку времени для сна
Здоровый сон
Сколько нужно человеку времени для сна
014
Сон – это крайне важная часть жизни
Теория сна
Интересные факты
19 интересных фактов о сне
09
Младенцы спят больше взрослых –
Теория сна
Как улучшить сон
Здоровый сон
Как улучшить сон
025
Как улучшить сон: 7 основных правил.
Теория сна
Вопросы и ответы
Что такое осознанные сны?
010
Осознанные сны – это специальная практика, направленная
Теория сна
Вопросы и ответы
Какие проблемы можно решить в осознанном сне?
07
В осознанном сне можно решать разные проблемы: Творческие задачи.
Теория сна
Вопросы и ответы
Какие последствия может иметь недосыпание?
010
Недосыпание может иметь негативные последствия для
Теория сна
Вопросы и ответы
Какие методы борьбы с бессонницей наиболее эффективны?
013
Соблюдение режима. Ложитесь и встаете в одно и то же
Теория сна
Интересные факты
19 интересных фактов о сне
09
Младенцы спят больше взрослых – около 16-18 часов в сутки.
Теория сна
10 интересных фактов о сне Интересные факты
10 интересных фактов о сне
010
Если вы хотите запомнить сон, то лучше записывать его
Теория сна
Горячие темы 🔥
Сон и его значениеЗдоровый сон
Сон и его значение
092
Сон – уникальное состояние центральной нервной системы.
Теория сна
Какая часть мозга отвечает за сонИнтересные факты
Какая часть мозга отвечает за сон
059
Как устроены сновидения, какая часть мозга отвечает
Теория сна
Вещей сон. Когда снятся вещие сны теория и практикаОсознанный сон
Вещей сон. Когда снятся вещие сны теория и практика
050
Сон – загадочное и малоизученное состояние человека.
Теория сна
Пульс во время снаЗдоровый сон
Пульс во время сна
047
Пульс во время сна у человека имеет тенденцию уменьшаться
Теория сна
Циклы снаЗдоровый сон
Циклы сна
039
Всем известно насколько важен отдых для общего здоровья
Теория сна
Почему за ночь снится много сновИнтересные факты
Почему за ночь снится много снов
035
Учитывая, что одну треть жизни люди проводят во сне
Теория сна
Осознанный сон
Как управлять своим сном
034
Сны до сих пор остаются загадочным и трудно объяснимым явлением.
Теория сна
Что будет, если мало спать?Здоровый сон
Что будет, если мало спать?
030
Что будет, если мало спать, какие произойдут изменения
Теория сна